世界微动态丨每天喝牛奶有什么好处与坏处_每天喝牛奶有什么好处
(资料图片)
1、牛奶有补虚损、生津润肠的功效。
2、 晚上喝牛奶，可促进人体对钙质的吸收。
3、同时还可以润肤、美容、养颜，并改善睡眠。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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小小的萝卜菜怎么做好吃?
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1、牛奶有补虚损、生津润肠的功效。
2、 晚上喝牛奶，可促进人体对钙质的吸收。
3、同时还可以润肤、美容、养颜，并改善睡眠。
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